虽然夏季油脂分泌旺盛是痘痘的高发季，但是在冬季由于压力、上火、甚至缺水等原因，皮肤还是被痘痘困扰。

刘涛

刘涛

别以为女明星们各个肤白貌美，其实她们有时也会受到痘痘问题的困扰，尤其加上作息时间不规律小痘痘时不时的就会来造访，刘涛就曾经晒过自己长痘痘的照片。

刘涛

有一种痘痘是因为身体内的毒素堆积不能及时排出形成的，所以刘涛选择用运动的方式促进排汗和体内毒素的排除，是既能塑形又能大量出汗的瑜伽。

明星祛痘有妙招

除了痘痘之外女明星们也为痘印而苦恼，张馨予就曾在微博求助网友祛痘印的好方法。

明星祛痘有妙招

看看这又大又红的痘痘属于炎症类。虽然只有一颗，但痘痘的位置太明显加上体积比较大，对于女明星来说确实很棘手。

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《延禧攻略》中纯妃的扮演者王媛可分享自己的祛痘小妙招，竟然是一只几块钱的药膏，在很多家中其实也非常常见就是红霉素软膏。

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王媛可说这款药膏可以祛痘主要是因为它有消炎的作用，睡前厚涂第二天就会可见痘痘瘪了不少。这个方法也是她的化妆师推荐的，用了很久觉得效果确实不错，平时出门或进组也都属于必备品。

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而黄圣依推荐的祛痘神器也是一款非常评价的金霉素软膏，和王媛可推荐的药膏其实都是有消炎的成分，对抗红肿的痘痘和脂肪粒效果不错。

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但需要注意的是这种药膏只适用于局部红肿发炎的痘痘，并不能当作保养品全脸使用。凰尚觉得这种药膏只适用于急救的时候，并不建议大家经常使用哦。

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欧阳娜娜的祛痘神器就是市面上很常见的茶树祛痘膏了，也是主要针对红肿的痘痘比较有效，但要想让她一夜之间灭掉还是需要一定的过程。

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除了早晚各使用一次祛痘药膏之外，娜娜在长痘痘期间也会注意肌肤的补水。

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张韶涵在分享怎样能避免长痘痘的方法中也提到了需要补水，因为皮肤容易出油，我们总能想到是该控油了。但是补水和控油并不冲突！很多油皮的宝宝认为自己很爱出油，一辈子都在致力于控油大业，但是越控越油，最重要的点是——油皮比干皮更缺水，油性肌肤的补水，比控油更重要。

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易长痘痘的肌肤应该在日常保养中注意什么？

清洁

清洁绝对是痘痘肌的首要任务，清洁不当或者卸妆不干净都可能产生痘痘，所以每天回到家的第一步就是卸妆和认真的清洁面部。

视频来源于网络

除了正常的清洁之外还可以在洗面奶中加入食盐，可以起到去角质的效果，还能缩小毛孔一举两得。

补水

补水是一切护肤的基础，痘痘肌普遍油脂分泌过多，但油脂过多的另一个问题就是肌肤的底层缺水，水油不平衡导致的，所以要及时给皮肤补水。

保持充足睡眠

长痘痘期间应该保持充足的睡眠，夜晚10-12点是肝脏的排毒时间，这个时间要进行深度睡眠，肝脏才会顺利排出毒素，减轻痘痘的症状。

不要频繁更换护肤品

换季时节不易频繁更换化妆品，频繁换保养品皮肤的耐受性会变差，也会加重过敏和痘痘的产生，可以使用提高肌肤免疫力的保养品，增强肌肤的耐受性。

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【责编：执瑞】